這次禪關，獨參時法師問我︰「你知不知道什麼叫覺性？」我想了半天，不知道怎麼回答。雖然打了幾次禪七，但我一直停留在覺知出入息上，不知道「聆聽寂靜」到底是什麼意思？
念頭來了怎麼辦？念頭是什麼？它明明就是空的，還抓什麼？它就像泡沫一樣，沒多久就散掉、不見了。腿痛、身體痛怎麼辦？
這次閉關也讓我對「止」和「觀」有了更明晰的理解。之前上四期教育課程，有學到「止」、「觀」，這次經由法師開示教導，我對「止」和「觀」有了更進一步的認識。
師父的開示，從各個方面把我們的「本來面目」掰開了、揉碎了來說，我覺得我的腦袋也許沒有聽明白，但心可能是懂的。
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