2020/8/3 圖：靈鷲山佛教教團 文：劉湘吟 2671
而說起禪修，她坦言自己是新鮮人，雖然上山打過一日禪，但真正進入、培養起禪修的習慣，「是今年（2020）才開始。」今年初在一位師姐的積極鼓勵下，麗梅師姐開始每天在家禪修；不久後由於疫情，教團開辦線上禪修，她也報了名，每天用功一小時。這幾個月下來，麗梅師姐說︰「禪修真的很不錯，人比較能定下來。」....
2020/7/24 圖：靈鷲山佛教教團 文：劉湘吟 2649
今年教團首次開辦「線上禪修」，除了自己每天的禪修和日課，翠陵師姐還報名了每週二晚上和每週五早上的線上共修，「線上共修很棒耶！我很喜歡。」除了線上禪修，她還報名了線上大悲閉關，....
2020/7/16 圖：靈鷲山佛教教團 文：劉湘吟 2821
生活在一個大家庭中，阿春師姐更是深深感受到禪修的好處，「禪修讓我能靜下來，很穩、很明白自己。生活裡的每一件事情都清清楚楚。現在每天不禪修不行，不坐的話，生活真的會比較懵懵懂懂。」加上持〈大悲咒〉，「把師父的法實際運用於生活中，真的非常有幫助，會看清楚很多事情，比較放得下，煩惱少很多。」
2020/7/10 圖：劉湘吟 文：劉湘吟 2384
除了打水陸，她也上山打禪，第一次就是斷食禪七，「我這個人頭腦很簡單，沒有想太多，也沒有事先研究太多，就是聽說禪修、打坐聽了很久，想自己做看看。」親身體驗的結果是「感覺滿棒的！」雖然「腳痛是一定的，我還感覺自己的氣上不來……
2020/6/1 圖：sunya 文：馬來西亞信眾 3053
以前都認為禪修是放鬆自己的心情，然後坐著慢慢研究自己的心在想什麼，今天一天的禪修課程也有把觀念糾正好，明白禪修就是要專注，什麼都不想，聆聽寂靜。....
2020/5/12 圖：Andy Fu 整理：劉湘吟 2549
師父的禪法是很直指人心的，雖然是深奧的禪機，但師父的說法特別簡單，很簡單的引導卻很有效︰專注地聽，清楚地聽，我們的心閒閒的，悠哉悠哉的，什麼也不做……慢慢慢慢，真的就放下來。這次的機緣也特別好，很多事情是可以放下，不用操心很多工作上的事。....