2021/4/20 圖:沈仲怡 編輯整理:劉湘吟 2000
這次禪關,心道師父用他獨特的方式,把覺性說得那麼明白,解答了我心中這幾年來關於「覺性」的疑惑。之前我不太了解覺性,師父這次對於覺性的闡述,還有「寂然」,那是什麼?是想像不出來的,....
2021/4/15 圖:沈仲怡 文:傅翔 2004
我們就是要訓練做心的主人,現在功夫還不到游離的時候,不用擔心。一直訓練,保持心的穩定性,越來越不動搖,以後在夢中都能做到「知夢」,....
2021/4/14 圖:沈仲怡 文:沈蓓 1994
在師父的引導和熏陶下,對師父的禪法有了更深刻的理解。我們要破除我執、妄念、執著,放鬆放下,在生活中保持「覺」,離相看自己。去實踐,
2021/4/11 影片:明行法師 圖片:沈仲怡 記錄編輯:劉湘吟 2495
禪七來說,一般前三天身體的覺受會比較強烈,之後幾天是思緒會不斷湧起。這也是好現象,因為許多思緒在平常不容易被覺察,在禪修過程中,我們有機會看到自己思緒的變化——
2021/4/9 影片:明行法師 圖片:沈仲怡 記錄編輯:劉湘吟 2186
平常我們會習慣浸泡在自己熟悉的情緒裡,而禪修會讓我們看到自己種種情緒的波動。看到了,直接看著它、剖析它︰這是真實的嗎?到底悲傷什麼?害怕什麼?……
2021/4/8 圖:沈仲怡 文:陳秀婷 1772
因有「 心」就有壓力,有壓力所以在禪修時我身體會僵硬會痛,只能不跟它相應,慢慢的把它放下放下。