2020/4/7 圖:Andy Fu 文整理:劉湘吟 5120
在家中禪修對我來說也是一個挑戰,之前都是聽師父九分禪的音頻坐,時間都較短,不是9分鐘就是20分鐘,沒有超過60分鐘的,所以第一天坐下來,真的覺得是對自己心性的一個挑戰。
2020/3/24 圖:buddha-mikegi 文:王晞 4063
最初因網路操作不太熟悉,之後漸入狀況,禪修也漸入佳境,心也比剛開始時寧靜了些許,儘管因為居家,難免會有干擾,但是總是要一一克服。經師父開示,要度生死、出輪迴,我們必須有積極的心和急迫性的態度,不要延著原本的習性去習慣這樣的生死輪迴,....
2020/1/16 圖:沈仲怡 文:劉湘吟 6710
「不是說學佛以後就一切順利。還是會不斷遭遇困境,但同時也會遇到貴人、有好的因緣……雖然辛苦,但一路以來,總是慢慢有起色、有成長。挫折、低潮總是會過去的,這就是人生。」
2019/12/26 圖:靈鷲山佛教教團 文:彭朱如 4523
一日禪修除了體驗自己身體上的負荷,更多的是體悟到一些功課…一向急性子的我,吃飯快、走路急,感覺天天都是在追趕各個約定的時間中過日子。在行禪的一節課,法師說:「平常都在走路,為什麼今天還要學走路?」....
2019/12/12 圖:沈仲怡 文:林士聘 6279
靈鷲山的一日禪修慢活,對平常忙忙碌碌、生活在都市水泥叢林中節奏快速的人來說,可以定期放慢脚步,靜靜地察覺種種緣起緣滅,讓身心好好平衡而休養生息,確實是很踏實的微妙體驗,....
2019/12/5 圖:Andy Fu 文:陳海鵬校長 5199
攝心,是提醒自己收斂心神,引導禪修的法師提醒透過「放鬆」、「專注」、「覺察」來認識自己跟世界,這是看似弔詭的步驟,....