雖然人生的過程中，修行的過程中，會有許多的起起伏伏，但在我心裡，平安禪真的是寶，四步驟就是我的禪修四寶，它不是什麼很高深脫俗的理論，是很實際、實用的
禪修閉關中，心沉澱下來，會有很多省思，很多「看見」……我體悟到，其實別人就是自己的一面鏡子。在職場中、生活裡，難免有時會看別人不順眼。
來閉關、禪修，也是為了緩解工作壓力。前三天覺得很累，有點想回家……第四天起精神好了，慢慢覺得坐得有進步，跟自己在家坐的時候不一樣，可以進入比較深沉的定。
我最大的感悟與收穫是︰禪修是修自己的內心。現在的人，外表看起來都很好，內心到底好不好？只有自己知道。在禪修中，會清楚看到自己的心是否有五毒？
2023不能出國沒關係！小編不藏私推薦，讓你伴著海洋、森林禪堂盡情放鬆，跟著禪師來打禪，讓心靈深呼吸！平安禪課程日期如下：