在我所有的禪修經歷中,這次禪七是我最用心、最認真的一次,因為我感受一切硬體、軟體設備與服務都是那麼完美、那麼用心,我作為學員也要用心,
前一陣子遇到很多事情,自己的心起伏很大、不安定。為了要來參加這次禪七,我刻意加緊練習,有空的時候就打坐,晚上如果睡不著,我也打坐。漸漸地我發現了自己的變化︰
之前我把「覺知」想得太高深了,以為要證悟到空性了,才是覺知;以為它和開悟一樣,很神聖,要到那個地步,我才會有「覺知」,所以我就覺得「覺知」離我很遙遠。這次閉關的一次與法師獨參,
我想,法師要我們聞的「味道」,不是外在聞得到的味道,外在聞得到的味道,是香或不香,而真正的飯菜的味道,是要我們用內在的心去把它聞出來——貪瞋癡,辛酸苦辣、喜怒哀樂、生老病死;
現代人忙碌、壓力太大,可說是百病之源。跟時間賽跑,跑得身心俱疲,就算休息時,心情也得不到閒適,總覺得瞎忙、迷失,煩躁、鬰結油然而生,好想可以放鬆、放下、放空……。