能夠來參加一個七，意味著我身邊有很多人支撐著我，協助我完成很多日常的事情，我才能夠來打禪七，讓我有七天能夠完全放下、不管其他的事；
在禪關中，法工這個角色就是服務學員、協助生活上的點點滴滴；這次換上了法工服做法工，我的感受是︰協助學員們，就是幫助我們自己，也是幫助所有的眾生。怎麼說呢？就是如果因為法工的護持，
其實我們來做法工，雖然是有我們的發心，但難免也會有失誤的時候，這讓我特別緊張；寮房裡都貼著一句話︰「寧動千江水，勿擾道人心」。工作難免會有出錯的時候，
這樣的生活，怎麼會想要修行？怎麼會想到痛苦？很難，除非他的警惕心非常的強。什麼叫警惕心非常強？因為他可以看到菩薩，如果看到菩薩，他警覺到自己生命的危機，才有辦法 真正生起修行的心，
現代人忙碌、壓力太大，可說是百病之源。跟時間賽跑，跑得身心俱疲，就算休息時，心情也得不到閒適，總覺得瞎忙、迷失，煩躁、鬰結油然而生，好想可以放鬆、放下、放空……。