學人問︰我打坐快一年了，到現在仍然每次打坐都會出很多汗，每次都是大汗淋漓，請問該怎麼辦？

廣純法師︰打坐流汗是正常現象，沒有關係，只是要注意不要吹到風。

又問︰像這樣的狀態會持續多久啊？

廣純法師︰那要看你的身體。打坐其實是一種運動，打坐時我們體內氣血的運行、流動是非常快的，就像跑步的人，所以身體的新陳代謝也會很快速，會流汗，有時也會覺得口水分泌得很多，這都是禪修會發生的過程和狀態，不用管它，不要在意，只要小心流汗後不要吹到冷風、冷氣。打坐就是怕風、怕冷，通風固然重要，但不要讓冷氣、電扇、冷風直吹身體，以免留下日後「風病」的後遺症。

——答學員提問／2021/11/21線上進階一日禪