我是學內觀的，羅師兄引薦我來參加，這是我第二次參加平安禪的修習，我發覺平安禪有點類似小乘的叢林禪修，和內觀在某些方面也有些雷同，例如觀呼吸，我們就是從觀呼吸開始；另外內觀強調覺知、感受、平等心，而行禪就是強調覺知——這大概是「萬流歸宗」吧！
我是學內觀的，羅師兄引薦我來參加，這是我第二次參加平安禪的修習，我發覺平安禪有點類似小乘的叢林禪修，和內觀在某些方面也有些雷同，例如觀呼吸，我們就是從觀呼吸開始；另外內觀強調覺知、感受、平等心，而行禪就是強調覺知——這大概是「萬流歸宗」吧！