20170623-25_斷食禪三

透過正知飲食過程的正念觀察，也就是食禪練習的實踐，不僅是修持身心靈，也可以享用有機無毒的清淨飲食，不僅享受食物的原味，在品嚐食物那一刻，也能感受天地精華，身心清安，感受到無量的法喜。