當你已經熟練這個方法，在練習時你的注意力在哪裡？其實會在喉嚨。所以師父會說「喉嚨吸氣，鼻子吐氣。」並不是說喉嚨會吸氣，....
妙心寺座落於京都市右京區花園，始建於1337年，距今已有近七百年歷史；它原本是花園天皇的離宮萩原殿，後改建為禪寺，以伽藍為中心，周圍建立了許多「塔頭」（子院），形成一片寺院群，占地約43公頃，是京都面積最大的禪寺；
僧璨說：「我的罪業非常深重，請和尚替我消除好嗎？」二祖說：「好！你把罪拿出來給我、我給你消！」僧璨找了半天……罪在哪兒？有知、有感，但就是拿不出來。
春醒–樂活二日禪 夏旅–東北角旅行禪 秋行–覺知行腳 冬藝–聆聽
2021不能出國沒關係！小編不藏私推薦，讓你伴著海洋、森林禪堂盡情放鬆，跟著禪師來打禪，讓心靈深呼吸！平安禪課程日期如下：