這一次我仍然努力學習把種種想法、期待都放下，一步一步慢慢學習、慢慢進入……覺得有進步了，慢慢能夠契入師父所引導的那個境界——聽寂靜，聽沒有。
心道師父教給我們的是整套遊戲軟體，一關一關打過去，過關後終點會得到什麼獎勵？明心見性、解脱涅槃了生死。那過程中可能會遇到什麼關卡？要怎麼過關？
我是禪修學員，也是禪修法工，都有多次經驗了，一週後我也要入關（打第三個七）。我覺得當法工是我入關之前的練心︰不管是在座上或是在生活中，修持是不間斷的，也是持續、
很多人都體悟到對自己不夠好、不夠愛自己，愛自己最好的方法是什麼？就是找到自己的真心。禪修的目的，就是找回你自己的真心，這個真心，不是肉團心（心臟這個臟器），
現代人忙碌、壓力太大，可說是百病之源。跟時間賽跑，跑得身心俱疲，就算休息時，心情也得不到閒適，總覺得瞎忙、迷失，煩躁、鬰結油然而生，好想可以放鬆、放下、放空……。