2021/9/3 圖：顏妙桂老師 文：劉湘吟 274
2020年因新冠肺炎疫情，無法到緬甸，妙桂老師也沒閒著，除了平日佛弟子的日課修行，還有讀書會、太極拳、瑜伽課，也上健身房鍛鍊；為了之後弄曼沙彌學院的教學相關工作，還開始上緬文課學習緬語，生活充實、快樂又有活力，滿滿正能量。
2021/8/20 圖：Andy Fu 文：中安 432
我們就像是生命的活泉，固著的習氣讓這股活泉難以流動，如同水結成了冰。活水能將一切美好傳遞出去，也能將惡習流動出去，但冰無法隨意地流轉，因此在習氣中，總想待在自己的舒適圈裡，一步也不想動，....
2021/7/30 圖：劉湘吟 編輯：劉湘吟 463
妙心寺座落於京都市右京區花園，始建於1337年，距今已有近七百年歷史；它原本是花園天皇的離宮萩原殿，後改建為禪寺，以伽藍為中心，周圍建立了許多「塔頭」（子院），形成一片寺院群，占地約43公頃，是京都面積最大的禪寺；
2021/7/2 圖：劉湘吟 編輯：劉湘吟 363
「日本禪宗之祖」榮西禪師（1141~1215）是建仁寺開山住持，也是日本臨濟宗創始人，當年他為更進一步學習禪法，曾兩度渡海到中國，第一次他將天台經卷六十卷帶回日本，第二次他拜在天台山虛庵禪師門下學習，參究數年後，得虛庵禪師印可，承繼臨濟法脈。
2021/6/18 圖：Grafmex 文：中安 549
專注的、以靜心的品質沖泡咖啡或茶飲，能暫時忘卻工作上的煩憂，少了雜亂的思緒，還能提升飲品的甘醇與風味。若能將如此美味的飲品，獻給忙碌生活中的自己，也是極大的安撫與滋養，為身體與心識帶來一處僻靜。
2021/6/2 圖：Andy Fu 文：中安 615
我們持戒是為了提醒自己，不說不該說的話，不做不適切的行為，但如果沒有帶著覺知，在生活中觀看自己是否持戒、如何持戒，就沒有辦法以戒律為本的去知曉自己「在什麼狀態下能遵從？.....