2022/7/12 圖：劉湘吟 編輯：劉湘吟 201
建長寺佛殿前有一棵刺柏樹，據說是建長寺的開山祖師——蘭溪道隆禪師當年親自栽種的，至今樹齡已超過750年。蘭溪道隆不但是建長寺的開山祖師，也是日本首創禪寺之名、日本禪宗獨立於佛教其他宗派開始弘傳的一位祖師。
2022/6/23 圖：劉湘吟 編輯：劉湘吟 218
日本也有一位快川禪師，在敵人以火焚燒他的寺院時，他問大家：在大火中怎麼轉法輪？眾人面面相覷、不知如何回答，快川禪師說：「參禪何須山水地，滅卻心頭火自涼。」
2022/5/26 圖：Andy Fu 文：中安 469
怒罵或暖語，都可以練習聽「無聲」，關鍵不是耳朵的功能性，而是我們有沒有覺觀的能力，讓自己靜下來，一邊聽，一邊看著自己的情緒、思想，或起或落，似是似非，都沒有關係。
2022/5/19 圖：劉湘吟 編輯：劉湘吟 326
被日本人尊稱為「茶聖」的千利休原本是一名繼承家族魚貨生意的商人，但因從小就十分喜愛禪宗與茶道，後來放棄從商，跟隨一些大師學習、給禪師當學徒。因為這些經歷，加上早年從商接觸到許多國外事物，使他對茶道產生獨到而創新的想法。
2022/3/1 圖：沈仲怡 文：中安 608
「要練習『不要讓自己的心，只放在目標上面』，要拉回來，放慢一點。也許你正在開會的路上，而開會是30分鐘後的事情，為了開會，要走路、要搭車、要開門⋯⋯，是這麼多的當下，構成了開會的時間，而我們往往只看到最後開會這個目的，忘了是這整個過程成就了開會。
2022/2/10 圖：劉湘吟 編輯：劉湘吟 715
萬福寺的開創者——隱元隆琦禪師，生於福建省福州府福清縣，29歲正式在福清縣黃檗山萬福寺剃度出家；46歲成為萬福寺住持。1654年隱元禪師親率二十名弟子及一眾人員、諸多物資前往日本弘法。