2016/8/29 圖：沈仲怡、周智芬 編輯：劉湘吟 4,511
現在的孩子心思靈敏、相當聰明，也很難安靜下來，愈來愈多的父母開始關注一件事︰如何讓孩子靜下來，並能夠專注。打坐，可以幫助孩子改善不適當的行為、提高注意力、改善睡眠狀況以及提高在學校的表現。
2016/8/19 圖：Andy Fu 編輯：劉湘吟 1,342
浪費食物不僅是環境、經濟議題，也是道德問題。其實，食品鏈中的每一個參與者（包括生產者、食品加工者和消費者），都能發揮預防或減少食物浪費的作用。
2016/7/29 圖、文：厚食聚落提供 3,048
「一個社區要安心，年輕人要回去；年輕人回去要有好的生計，支持友善的耕作。」厚食聚落幫助年輕人回到社區微型創業，發展育成規畫與執行，讓年輕人在社區裡能進行有品質的生產，也能照顧老少，兼顧生計與生活之餘，更能深遠地影響生態上游系統。
2016/7/4 圖：沈仲怡 編輯：劉湘吟 1,039
近年來，東方修煉身心的方式愈來愈受到重視，它和西方運動的原理相反︰不求快速，而求緩慢、圓融，甚至保持靜止不動，讓心跳緩慢，體內的血液迴圈也減緩；
2016/7/2 圖：沈仲怡 編輯：劉湘吟 3,023
有了副交感神經的調控，再加上禪坐入定時的內在平穩狀態，心血管系統也處於最佳狀態，這些條件對細胞而言都是非常好的環境，如果能長期處於這樣的環境下，導致細胞凋零、死亡的罪魁禍首——氧化物就會少。
2016/6/8 圖：大紀元 編輯：劉湘吟 1,887
打坐、靜坐對於身心的益處已愈來愈為人所知，2014年，美國Johns Hopkins大學的研究證實︰打坐八週即可改善焦慮、沮喪和疼痛等症狀。這項源起於東方的養生智慧，如今在西方也成為一股風潮；在美國洛杉磯，打坐愈來愈受到歡迎，在一所名為“Unplug＂的打坐中心，想打坐的人們要登記名字、排隊等候入內。