2023/10/20 圖：Andy Fu 整理編輯：陳堯青 3038
每個人心中，都有那一片寂靜的心田，它一直都在那裡。經歷了前三天的心亂如麻、翻雲覆雨，以及強烈的想吃東西的欲望，終於在第四天下午，我遇見了它——那片寂靜。
2023/10/19 圖：Andy Fu 整理編輯：陳堯青 2792
我慢慢學習接納自己的瞋恨、憤怒、嫉妒……所有的不舒適。然後我出國旅行，滿世界亂跑，旅途中即使遇到一些不如意的事，我都能夠以蠻平靜的心看待。
2023/10/18 圖：Andy Fu 整理編輯：陳堯青 2776
這幾天，心裡有很多聲音，不管我做什麼它都在講；喝水也講、吃飯（喝蔬菜汁）也講，禪修時聽也講……後來我想︰好，就讓你痛快地講吧！講累了就會閉嘴吧？！
2023/10/17 圖：Andy Fu 整理編輯：陳堯青 2815
在學習禪修的過程中，不要埋怨、責怪自己︰為什麼念頭那麼多？為什麼昏沉、掉舉？……不要有那麼多不安，因為平常我們太累，所以打坐一定是睡覺，因為身體要休息，所以要接受自己的昏沉、掉舉。
2023/10/16 圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：陳堯青 2824
我是基督徒，為什麼會來這裡？經歷了住院、手術後，我在想，為什麼我的人生這麼慘？我想藉由禪修找答案，就找到了靈鷲山。這次是我第三次上山，第一次是參加斷食二日禪，第二次是上山當法工。
2023/10/11 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 3300
我們不是只有晚上睡覺會做夢，白天睜著眼我們也在做夢哦！只是我們把白天當做很真實，把晚上的當成是夢。