2023/8/17 圖：沈仲怡 編輯整理：劉湘吟 4584
打坐的目的不是在熬腿，重點不在於坐的時間長短，而在於內心的安定；最重要的是內心的喜悅、平靜和滿足感，
2023/8/11 圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：劉湘吟 4452
每個人都有覺知，也就是每個人都具足成佛的條件——它從來沒有消失過，一直和我們在一起，只是我們不熟悉它。要熟悉它，就要時時在日常生活中運用。
2023/8/10 圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：劉湘吟 4556
在這三天裡，相信很多人都在思索︰什麼是「禪」？因著這樣的疑惑，而有許多的探索、對話和發現……其實生命就是一個不停學習的旅程。
2023/7/31 圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：劉湘吟 5188
我突然發現，這輩子，前幾十年那麼忙，原來搞錯對象了！現象是每分每秒都在改變、變化，如果我一直關注在現象上，真的會很忙、很累；
2023/7/27 圖：靈鷲山佛教教團 編輯整理：劉湘吟 5185
期許自己，從今以後不管遇到什麼大大小小的事情，都不要忘記抱持一顆感恩的心︰感恩一切的發生，感恩所有來到身邊的人事物，讓生命永遠充滿勇氣與力量。
2023/7/26 圖：靈鷲山佛教教團 文：劉湘吟 2458
法師說，浪花是海水的現象，就如情緒只是真性的產物，我們不要被情緒等虛妄的現象牽著走，要時時找回自性，才能活著自在，而這就要從覺知著手——打開你的覺知，細細觀察，