2016/4/14 圖：沈仲怡 文：許凱森 3427
禪修盤坐是硬功夫，從坐到腳痛，迫不及待趕快下課，到圓滿結束後竟然覺得腳步異常輕盈，透過禪修，黃月花老師親身感受到自己身體的改變，並頗有心得地說道：「最喜歡心道法師在帶領禪修時的心性引導，讓我們知道心是什麼？還有怎麼找心。
2016/3/17 文：口述‧葉金鳳 整理‧雲水禪 3852
追隨心道法師十幾年，只知道我們的宗風叫「慈悲與禪」，可是禪到底是什麼？我不知道，也沒有體驗，所以來參加禪三。如果人生七十才開始，那我算起來還不到三個月，所以不會走路，也不會調息。
2016/1/30 圖：靈鷲山佛教教團 文：季軍 3060
想中途落跑竟修完全程 戒除貪念吃素七天 過午不食有挑戰
2016/1/22 圖：周智芬 文：琳琳 2705
我是瑜珈老師，所以我覺得盤腿很簡單，盤半小時、一小時對我來說是很輕鬆的事。可是我一坐下去妄念齊飛，內心很多念頭，貪嗔癡慢都有，
2016/1/22 文：景銘 2433
我是很容易緊張的人，下意識就在緊張，自己都不知道。透過禪修開始放鬆，的確馬上變了樣；放鬆之後順著方法，不要亂想，腿是通的。
2016/1/21 文：立言 3157
但是真正靜下心來、一口一口咀嚼的時候，我才真的知道甚麼叫「攝心」。