2021/9/13 圖:沈仲怡 整理編輯:劉湘吟 2875
要清楚地知道自己在「聽」。種種好、壞的念頭和感受只是一剎那,但如果我們執取,它就會放大、延續。當孤獨、害怕生起時,看著它就好了,不要去追它、跟隨它,反覆去想這個孤獨、害怕,不斷去創造這個想法和感覺。
2021/9/10 圖:wal_172619 整理編輯:劉湘吟 3617
無常也是緣生緣滅,是一個自然的法則,我們要接受這個事實。無常不屬於悲觀,也不屬於樂觀。花會開、花會謝,不管你高不高興、想不想要,....
2021/9/10 圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟 3231
問︰我是專心在聽,可是要聽「無聲之聲」,是自然而然會聽到嗎?還是要去聽一個無聲的物體(譬如桌子、杯子)?很難抓到自己的心是無聲的那種感覺,很難不去緣取……
2021/9/10 圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟 4018
「無常」始終存在,也許我們理性上知道,但並沒有時時在生活中去觀察、觀照;「無我」也是真實的存在,但我們沒有真正看到它。心如何離相?就是心不去執取,而不是逃離某個現象或環境。不是在僻靜的山林裡閉關才叫修行,....
2021/9/3 圖:SplitShire 整理編輯:劉湘吟 3300
法門很多,目的只有一個,就是調伏我們的心。時間的分配就看自己的狀況,怎麼樣能夠讓你的心持續處於平靜、穩定的狀態。譬如說有人打坐腳會痛,沒辦法坐很久,那就早晚各坐個半小時,....
2021/9/3 圖:Ramon Perucho 整理編輯:劉湘吟 3044
佛說三法印,「諸行無常」是指外在一切現象都是生滅的、無常的;「諸法無我」,我們這個身體是四大(地、水、火、風)組合而成……