2020/11/17 圖：沈仲怡 文：陳堯青 4107
最大的感悟是︰「知道」和「做到」，真是兩回事。很多道理早已知道，也非常認同，但能否落實在生活裡的每一刻？曾聽聞不止一位師兄姐說過，安坐在蒲團上的自己，和真實生活中的自己，似乎是兩個人；
2020/11/11 圖：靈鷲山佛教教團 文：劉湘吟 4474
每天花一兩個小時禪修，為什麼要做這樣的投資？「我沒有想到投資什麼的。」陳師兄笑說︰「禪修已經成為生活的一部分，就像吃飯、睡覺，時間到了如果不做，覺得好像怪怪的。」
2020/10/15 圖：靈鷲山佛教教團 文：劉湘吟 4705
說到禪修的心得，「禪修之後，心會比較靜，比較安定、專注。」也許有人會想︰退休後的生活，少了工作壓力，家庭和經濟等壓力應該也少了許多，還會有什麼煩惱嗎？愛珠師姐說︰「其實，每天生活裡都會與許多人接觸、互動，人與人的想法、生命歷程不同，心很容易會有起伏……
2020/9/23 圖：靈鷲山佛教教團 文：劉湘吟 5699
「我一直遇到很多對我好的人。」從16歲時介紹她到台大工作的教授起，艷玉師姐很感恩生命中的許多貴人。就拿1986年她擔任委員後，台大很多同事都加入當她的會員，甚至一家十個人都入會；
2020/8/25 圖：靈鷲山佛教教團 文：劉湘吟 5073
今年新冠肺炎疫情爆發，麗霞師姐覺得教團在網路共修、傳法這方面做得很不錯，除了線上禪修，也有線上講經、法會等。麗霞師姐原本就有禪修的習慣，但不是每天坐，「通常我早上醒來後會先做九禮拜，做完九個禮拜，身體就柔軟了，然後再打坐，這樣腳都不會麻、痠、痛。」麗霞師姐分享自己打坐的方式，「一般是早上坐半小時，晚上再坐半小時。我不會一次坐一小時。」
2020/8/3 圖：靈鷲山佛教教團 文：劉湘吟 4994
而說起禪修，她坦言自己是新鮮人，雖然上山打過一日禪，但真正進入、培養起禪修的習慣，「是今年（2020）才開始。」今年初在一位師姐的積極鼓勵下，麗梅師姐開始每天在家禪修；不久後由於疫情，教團開辦線上禪修，她也報了名，每天用功一小時。這幾個月下來，麗梅師姐說︰「禪修真的很不錯，人比較能定下來。」....