2024/7/1 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 1997
師父的開示，一再一再地跟我們講覺性、覺照、空性……常常會問我們︰「明白了嗎？明白了嗎？」我想對師父說︰「我明白了……一點點，一點點。」
2024/6/28 圖：Andy Fu 整理編輯：陳堯青 1821
這次禪關，獨參時法師問我︰「你知不知道什麼叫覺性？」我想了半天，不知道怎麼回答。雖然打了幾次禪七，但我一直停留在覺知出入息上，不知道「聆聽寂靜」到底是什麼意思？
2024/6/27 圖：Andy Fu 整理編輯：陳堯青 2403
念頭來了怎麼辦？念頭是什麼？它明明就是空的，還抓什麼？它就像泡沫一樣，沒多久就散掉、不見了。腿痛、身體痛怎麼辦？
2024/6/26 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 2015
這次閉關也讓我對「止」和「觀」有了更明晰的理解。之前上四期教育課程，有學到「止」、「觀」，這次經由法師開示教導，我對「止」和「觀」有了更進一步的認識。
2024/6/25 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 2277
師父的開示，從各個方面把我們的「本來面目」掰開了、揉碎了來說，我覺得我的腦袋也許沒有聽明白，但心可能是懂的。
2024/6/24 圖：沈仲怡 整理編輯：劉湘吟 2353
當我意識到覺性不見了，就趕快想找回覺性，一緊張起來更糟糕，到處抓，抓的都是貪瞋癡慢疑，都是假的，抓一個死一個，抓一百個死一百個……