2017/3/7 圖：徐勝雄、小高 編輯：沈仲怡 6517
師父寂靜修的法門裡頭，最重要的一個基礎，應該就是放鬆、寧靜了，寧靜，你的心不緊張、放鬆，就會寧靜的，寧靜以後就會定，定就會到什麼也沒有，再來就是圓滿的空，
2017/3/4 叮嚀：廣純法師 圖：沈仲怡 編輯：周智芬、沈仲怡 7102
僧眾禪修的時候，也是一樣要如實的跟心道大和尚報告「我這一次的關期，我修的怎麼樣？」、「我能不能在日後的生活當中，去做保任？」、「那要如何去做…等等」，都要報告給心道大和尚聽，
2017/3/4 圖：沈仲怡 編輯：沈仲怡 6917
提醒自己要聽沒有，之後一直到今天都很順利，很自然的一坐下就是聽寂靜，聽沒有，雖然這幾天一樣有念頭、妄想、腳痛，但是我都會一直提醒自己把心轉回來在法門上，
2017/2/26 圖：沈仲怡 編輯：沈仲怡 4955
我要把過去全部都丟掉，我要用正能量，我要把負能量丟在這邊給心道法師去處理，然後把正能量帶回家，所以我就大步大步的走，所以這是我此次禪關一個很大的喜悅！
2017/2/26 叮嚀：廣純法師 圖：沈仲怡 編輯：沈仲怡 8028
我們跟心道大和尚學禪，最重要就是學那個解脫，心能夠解脫才會自在，如果心不解脫，就沒辦法自在了。所有的法門都是為了要練「心」用的，當我們在推廣佛法的時候，也都是為了練就我們的心，不升起煩惱，要升起功德心；
2017/2/24 圖：沈仲怡 文：林美瑤 6638
接觸心道法師的禪法十年了，真心覺得可貴，四個步驟看似簡單易學，但要真正做到踏實，那可一定要「用心」才行。