靈鷲山平安禪-禪修活動新訊

學習平安禪 / 禪修活動新訊
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2021全心旅程體驗平安禪四季 ‧ 禪生活

2020/12/28 圖：靈鷲山佛教教團文：靈鷲山佛教教團 3277

春醒–樂活二日禪夏旅–東北角旅行禪秋行–覺知行腳冬藝–聆聽

「外離相為禪，內不亂為定」—精進二日禪

2020/11/27 圖：靈鷲山佛教教團文：劉湘吟 6833

我們無法改變外在的發生，譬如希望天不要下雨，希望某個人脾氣不要那麼壞……這些外在事物很難隨順我們的意思。怎麼辦？只有調心。生活總是有苦有樂，如何始終保持一顆真心？這才是重要的。

「得到一億正能量了！」—樂活二日禪

2020/11/12 圖：沈仲怡文：劉湘吟 4598

身體的病痛是怎麼來的？因為不安、憂慮，還有很多的放不下。許多人一直在忙碌中，交感神經持續運作、副交感神經失調，無法放鬆。學禪，就是學習放鬆。如何放鬆？

帶著「覺知」去旅行！—東北角旅行禪

2020/10/29 圖：沈仲怡文：劉湘吟 5983

在法工與工作人員的用心安排、悉心陪伴下，感受到極溫馨動人的心的共振與交流；而法師的帶領、引導更是珍貴，時時的輕輕提醒，讓大家在豐富的旅程之餘，不忘覺知當下、覺知自己的心。藉由旅行，在欣賞美景和生活細節裡，實踐「禪」的精神與要旨。....

每個當下做「不染著」的工作—禪七解關分享

2020/10/20 圖：沈仲怡文：劉湘吟 5000

從『靜』到『動』，再從『動』到『靜』，都是我們的心在作用。其實時時刻刻我們都不離開心，只是不知道原來可以這樣去做，於是心常常迷失在現象裡，無法離境，丟失了覺知。禪修的一切學習，坐禪、行禪或功法，都是為了帶出覺知。先從覺知下手，再來『反文字性』，反觀覺知。要把觀念變成生活的實踐，大家回去之後，要不斷練習如實地在當下，而不是加入自己的喜惡、價值觀。