2021/11/16 圖：Andy Fu 文：中安 1763
「寧靜下來，心不外求，才能真正的和諧。」心道法師如是的說。心浮氣躁，是我們有期待、有欲望需要被滿足而未果，但這些看似「正當目標」的背後，何嘗不是一種執著的心念，於是，心隨念轉，身體也給出了反應，當我們感覺到呼吸急促、腦袋脹熱、腸胃揪結……
2021/9/24 圖：pixabay.com 文：中安 1785
事實上，植物也含有豐富的蛋白質，比起以肉為主食，全植物飲食能攝取多樣化的營養素、膳食纖維，不偏廢於某幾種營養類型。此外，肉類攝取過多也可能在體內引起發炎反應，或使血管阻塞、硬化；多攝取植物能抗氧化、降低膽固醇、減少脂肪攝取，
2021/7/16 圖：pixabay 文：中安 1662
九大生活主張的「寧靜」、「愛心」、「對話」三大主張，不僅能以外在的實際行動展現，還能夠以內在修持的方式關愛自己、調伏自心，和自己進行深度對話，來達到內在的安寧，....
2021/4/19 圖：Andy Fu 文：首覺 1797
我們的經濟奇蹟是來自人類恣意破壞環境得來的；我們的生存災難也是來自於過往人類掠奪毀棄自然生態而來，「禍福相依」....
2021/3/3 圖：Andy Fu 文：中安 2537
「信任自己內在的佛性」，即使心中沒有那些正確價值，我們依舊活得正直、良善，只要維持寧靜的心，維持在覺知狀態中，我們便不會恣意傷人、不負責任。
2021/1/26 圖：Andy Fu 文：中安 2746
「活在當下」這四個字，彷彿偈言一般的被熟知、被廣用，但是，當我們關注於年輕生命死亡原因的同時，我們是否正在為未來的不可知而試圖做預防，沒有真正正視當下的一切呢？