2017/3/13 圖:劉湘吟 文:劉湘吟 6164
面對「食物」、「食品」都不安全的情況,怎麼辦?「停、看、聽」——停下來思考︰背後的真相是什麼?我為什麼喜歡?「看」標示︰選擇添加物少的。「聽」︰認識食物,多瞭解食安相關資訊。
2017/3/1 圖:劉湘吟 文:劉湘吟 5887
堅持天然有機、在地食材的樊花錦,不使用半成品和加工品,所有料理(包括醬料)都是親自調配製作。為推廣綠色健康飲食理念,「愛地球樂活8堂課」上週教學員們自製麪包,接著教大家在家自製天然美味醬料。說到醬料,雖然不是主食、主菜,但所謂「細節決定成敗」,就是這看似不起眼的醬料,卻往往發揮畫龍點睛的作用。
2017/2/23 圖:劉湘吟 文:劉湘吟 5656
柔軟的麪團觸感十分迷人。在手與麪團的接觸中,一種奇異的感受從心中生起……這是與「買」現成麪包吃非常不同的感覺,似乎與生活的核心、生命的完整度有關。
2017/2/8 圖:劉湘吟 文:劉湘吟 5616
我們根深蒂固、看外表選擇蔬果的習性使有機農業難以生存,也造成大量食物浪費。改變要從自己開始,但願有愈來愈多人「超越」自己的習性,不再以「貌」取菜,而是用心看到「格外品」的美和珍貴,珍愛土地和無數生命,同時愛自己、愛地球。
2017/2/6 圖:劉湘吟 文:劉湘吟 5604
農藥的問題有多嚴重?一罐合法農藥,可以殺死多種蔬果、花、茶……的害蟲,「這一包專門殺地下線蟲,牠會咬作物的根,讓根畸形,灑下去所有的生物都會死翹翹——除了蟲,也包括蟲的天敵。」鳥雀、老鷹、蛇吃了農藥死了,人吃了不會馬上死,長期累積一樣中毒,如腫瘤罹患率愈來愈高。
2017/1/17 圖:沈仲怡 文:劉湘吟 6314
「不要小看『吃』這件事。我們每一個人吃的食物,決定了以後我們的環境是什麼樣的。」在生活中,只要少吃一餐肉、多吃一餐有機食物,對地球環境就有著重要的正面影響。