2023/9/18 開示：心道大和尚 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 1378
平安禪四個步驟是屬於技術性的，你這個技術學會了，目的就會呈現，所以希望大家熟悉每一個步驟，而且能夠從每一個步驟中去體悟，然後你內在的真理就會出來。
2023/9/15 開示：心道大和尚 圖：沈仲怡 整理編輯：劉湘吟 1529
我們每個人都有覺知，這個覺知就是「心」。「心」覺知的有物質的世界，和非物質的世界，物質的世界叫做記憶和種子，就是記憶體；物質、形象的世界是會變化的，無常的，它不是實在的。什麼是長久的？覺知是長久的，但覺知所知道的東西不長久。
2023/8/30 開示：心道大和尚 圖：沈仲怡 整理編輯：劉湘吟 1854
觀，就是專注的意思。嘴觀心，就是把內在的感覺、把專注力從嘴巴轉到心臟。心臟不是左邊或右邊，是中間的地方。然後這個心是沒有形狀的，心不是任何的物質，也沒有任何形象。
2023/6/1 開示：心道大和尚 圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：劉湘吟 4247
學禪就是消化煩惱、消化相對關係，沒有對立關係，就變成「覺觀」——是一個非常空曠的空間，非常舒暢，愈坐愈舒服，慢慢就養成習慣。
2023/1/17 開示：心道法師 編輯：劉湘吟 圖：沈仲怡 862
心是明的，清楚地帶著你走，去經歷一切。你看你一出生，沒多久你就知道︰「哇，我怎麼在這裡？！」過去這個心就是這麼清楚的，現在還是使用著，還是這麼清楚，未來也還是使用這個心，也一樣清楚。
2023/1/10 開示：心道法師 編輯：劉湘吟 圖：沈仲怡 838
每一個步驟，是不是都是你的心？你都很清楚，吸氣、吐氣，對不對？很清楚就是這個心。吸氣、吐氣到底有沒有呢？