2024/8/5 上午 12:00:00 開示：心道大和尚 圖：沈仲怡 編輯整理：劉湘吟 3210
大家有這個因緣、機會來學習禪修，要好好珍惜，好好把握，好好練習四個步驟，慢慢進入「心」的空間，了解「心」的面貌。持之以恆，奇蹟會在你身上發生。
2024/7/4 上午 12:00:00 開示：心道大和尚 圖：沈仲怡 編輯整理：劉湘吟 3869
大家要耐煩自己，不要不耐煩。熬得過，腿就聽話；熬不過，腿就不聽話。熬腿要很注意物理學，氣要通，血氣要通，通過就好了。
2024/7/3 上午 12:00:00 開示：心道大和尚 圖：沈仲怡 編輯整理：陳堯青 3385
禪修，就是把「覺」統一在空性上而已。為什麼要這麼做？因為我們都在左腦上，不在右腦上，都用左腦生活，一直在分別、執著，而覺性是沒有分別、執著的。
2023/10/25 上午 12:00:00 開示：心道大和尚 圖：沈仲怡 編輯整理：劉湘吟 4023
坐禪，不能「沾醬油」，要長期、持續坐。禪就是回到我們最原始的自己，叫做原住民，我們每一個人都有一個原住民。今生只是我們生命的一個點、一個站而已，我們生生世世不知走過了多少點、多少站，那個一直旅行的傢伙，非男非女非一切現象，它不會死。
2023/10/23 上午 12:00:00 開示：心道大和尚 圖：靈鷲山 編輯整理：劉湘吟 4071
我們要先清楚自己是誰，才能知道自己是什麼。每一個人的記憶體、DNA，變成我們現在身體的造型、人際關係的狀況等；而記憶體和我們的念頭有關，每一個念頭都是創造我們物質世界的DNA。
2023/9/14 上午 12:00:00 開示：心道大和尚 圖：沈仲怡 編輯整理：劉湘吟 5449
一般我們習慣跟現象黏著，所以色相心非常忙碌；回到沒有現象的覺知，我們仍然能夠覺知，但心完全沒有負擔。禪修，就是「覺」的認知，「覺」的清楚，「覺」的專注——
2023/8/22 上午 12:00:00 開示：心道大和尚 圖：沈仲怡 編輯整理：劉湘吟 6199
人們對禪修通常會有一種想法︰藉由禪修，得到安靜、舒服——這是一種想法。另一種是希望藉由禪修找到自己，回到永恆。
2023/7/28 上午 12:00:00 開示：心道大和尚 圖：沈仲怡 9435
我們學習這個禪，它不是一個宗教，它是一個對你自己的發現，去找回你自己原來的那個面貌，我們要追求這個；坐禪，我們要繼續坐，一直不放棄要找回自己的真面目。
2023/7/24 上午 12:00:00 開示：心道大和尚 圖：Andy Fu 6571
我們的心是從什麼時候開始有的？出生以後才有的嗎？禪，叫做去找「父母未生前的自己」。父母還沒有生以前，我們有沒有面貌、有沒有形象？有了肉胎以後就有結構體，因為我們的心意識進入了這個肉胎，它就有形色；
2023/4/3 上午 12:00:00 開示：心道大和尚 圖：沈仲怡 8377
走路的時候，也是靜靜地聆聽走路的覺受；行、住、坐、臥的生活中，我們搭起聆聽的橋樑，自然地聆聽，自然地生活，沉靜地聆聽，安靜地生活。