2022/10/13 圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟 2407
我們打坐時會有好的覺受,也會有不好的覺受,如果好的覺受我們就喜歡、不好的覺受就厭惡,就是落入了攀緣心。即使打坐時生起寂靜、平和等好的覺受,....
2022/10/11 圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟 2409
問︰我的專注力不足,在加強練習平安禪第三步驟(覺知出入息)一段時間後,覺得心比較能專注了,也變得很平靜,好像覺知與呼吸成為一體,成為呼吸。也發現呼與吸之間的空白時間變長了,有一種舒適的覺受……
2022/10/7 圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟 3680
問︰我總是做不到九分禪的第三步驟「觀呼吸」,心念會亂飛,甚至會忘了聆聽心道師父導引的音檔法音……
2022/9/15 圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟 2680
如果對方有了真實的感受,他/她就會開始有一點信心。但因為這是「緣修」(緣一個法門來修),是片段片段的,所以當他/她沒有修、遇到生活的時候,又會煩惱、苦惱,這是一個慣性。
2022/8/31 圖:靈鷲山佛教教團 整理編輯:劉湘吟 2691
心就像鏡子,可以映照萬物,只是我們通常被鏡面上所映照的不斷變化、來來去去的各種事物迷惑住了,而忘了不變化的鏡體本身。
2022/8/25 圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟 2585
因果做好了、把事情處理好,就過去了。當時對方說了讓你生氣的話、你生氣,也許兩人經歷了爭執或吵架……