2022/11/25 圖:沈仲怡 整理編輯:劉湘吟 2537
當我們覺察到妄念生起時,就是知道了、然後把念頭拉回到方法上就好了。隨時隨地看到自己的念頭跑掉了,隨時隨地再把它導引回來。我們妄想攀緣的心就像一隻不安分的猴子,
2022/11/24 圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟 2714
當我們看到自己的瞋心生起了,在每個當下都有做反省、檢討,學習轉念,不斷生起善念,慢慢地,瞋心會愈來愈收斂,心也會愈來愈快樂。
2022/11/23 圖:沈仲怡 整理編輯:劉湘吟 2328
訂定個人日課,這兩者的比例並無一定,可依個人意願或狀況分配,譬如早、晚固定打坐,平常生活中走路、等車等零碎的時間就可以持〈大悲咒〉,隨時隨地都可以持念。也可以訂早晚各持21遍、49遍或108遍....
2022/11/22 圖:靈鷲山佛教教團 整理編輯:劉湘吟 2301
所謂「中道」,就是時時保持平常心。不管是身處順境、逆境,心要像天秤一般,不落入兩邊,沒有得失、善惡、好壞,.....
2022/11/21 圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟 3496
覺性和覺知,不一樣嗎?其實是同一個,只是覺的本質、它的「性」是空,沒有,所以要在「覺」裡面看到空,不斷地安住在這樣的狀況中。
2022/11/17 圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟 13870
另外,禪修時我們就不去做思維佛法義理的事情。很多人禪修時會用大腦思維邏輯去想經句義理、聖諦要義等,或做種種思考,譬如「什麼是無住生心」?