2022/11/16 圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟 4935
我們的清淨心,就像一面鏡子,鏡子本身是乾乾淨淨的,它能映照一切「相」,但它不是一切相;我們的心也是,它可以照萬物,但不會黏著。
2022/11/15 圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟 5401
不要壓抑念頭,說「我不應該想,我不應該想!」也不要責怪自己。念頭生起、我看到它了,把它引導到方法上、當下的清淨念上,把它引導回來就好了。要耐煩,這是要一再不斷重複練習的,
2022/11/14 圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟 2581
認識心需要一段時間,也需要下功夫。禪修、持咒、拜佛等修持方式,都是為了讓我們的心產生專注力。
2022/11/11 圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟 2334
日常生活中,我們的心已經習慣立即反應,不是安住在「覺」上,而是抓在分別念上,譬如聽到不順心意的話,我們的情緒瞬間啓動,
2022/10/21 圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟 2632
我們身上的每一個細胞也是剎那剎那生滅,否則我們不會從一個小嬰兒變成成人。講到空性,很多人會覺得悲觀,其實並不是的;反之,正是因為空性,而能生一切。萬法的本質就是空性,沒有自性。萬法仗緣而生,一切因緣剎那剎那間變化,
2022/10/14 圖:沈仲怡 整理編輯:劉湘吟 2632
如何能夠精進不懈怠?這是需要一個過程。懈怠的心是難免的,當懈怠心生起,要去看到這個懈怠的念頭到底是什麼?它只是一時的感覺,生起、又消失……