學習快樂的方法

 圖:Andy Fu  整理編輯:劉湘吟  2021/11/22     2663


平安禪,四步驟,金剛經,禪修,坐禪,煩惱

問︰這陣子學習平安禪,我跟朋友分享平安禪四步驟,朋友聽了我的分享說︰這樣是不是太執著在方法上了?這樣怎麼走到開悟呢?當下我不知如何回答,請法師解惑。

廣純法師︰你可以問問你的朋友︰是喜歡煩惱,還是喜歡快樂?如果喜歡快樂,就要學習方法,若沒有方法,就會一直陷在煩惱的泥淖裡,無法解脫。我們通常習慣於煩惱,不習慣於沒有煩惱,現在要學習「習慣於沒有煩惱」。

解脫是要有方法的。當你學會了方法、不斷練習、變成了習慣後,就不會再執著方法了。

《金剛經》云︰「汝等比丘,知我說法,如筏喻者,法尚應捨,何況非法」。方法就像渡河的工具,渡過河之後就不需要船筏了,就要把工具丟掉,但在我們還在學習、提煉的過程中(也就是還沒渡過河),就需要不斷練習方法,直到十分純熟、已成為自己的一部分、在生活中運用自如時,那麼方法自然就會剝落,就像渡過了河的人不會再背著船筏前行。

——2021/09/18禪生活共學課程 答學員提問


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