世界的另一個運作模式
圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟
2024/7/15
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我會開始「往內觀照」,始於退伍之後的一次靜坐。那次靜坐的感覺,就像上面有一道雷打到自己,我很驚訝,為什麼會這樣?從此產生很大的疑問,也開始意識到︰原來這個世界有另外一個運作模式。我從此走上身心靈覺察、探索的道路。
之後我自己靜坐,一開始並沒有刻意去學習,後來去參加內觀,去了才發現真的不知天高地厚,因為一坐就是一個小時不能起來,整天都是坐,坐得我全身都痛,很痛,每坐完一小時,我的衣服都是濕的,滿頭大汗……那時我覺得︰禪修的修行人都非常有耐心,身體遭受劇烈疼痛而心不動,很厲害,難怪可以成佛,光這一點就讓我非常佩服。
但同時我也有一個很大的疑問︰到底是為什麼?
可能因為骨子裡的好奇、不服輸,之後我就特別喜歡接觸禪修的道場。其實說起來,我人生中第一次去佛教的禪修道場,給我留下了很不好的印象,那時我還是小學生,有一天媽媽說要帶我去道場,我根本不知道去那裡做什麼?就說我不要去,她就打了我兩個耳光,把我拖去……我就覺得,學佛、禪修的人就是這樣子的?此後很多年其實我對學佛、禪修都有負面印象,要不是退伍後的那第一次靜坐有那麼大的疑問、疑情,我應該不會接觸佛教。
我現在也理解了,老一輩的人可能沒有學習到佛教的正知正見,而是融合了儒、釋、道的民間信仰,讓自己安心,也為家人祈求平安順利。
這次禪七,我感受到法師的言語非常柔軟,在柔軟中,把甚深的佛法用深入淺出的方式介紹給學員們;心道師父的平安禪四步驟,步驟很明確,方法很明了,一開始就能把心靜下來,攝在一個所緣境上,之後又幫我們開展到無相,從有所緣到破除所緣的相……次第清楚,可以有效地為禪修學習者「定錨」,把重心定下去,並且非常穩定。
—2023.11.25初階禪七學員 紹綸分享
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