兒子,是我的猴子心

 圖:landscape  整理編輯:靈鷲山佛教教團  2024/9/5     1053


平安禪,靜坐,冥想,禪修,四步驟,覺知,坐禪,樂活禪,斷食禪,心道法師

我曾經參加過國內外一些禪修課程,這次靈鷲山的樂活二日禪,我認為是一次五星級的閉關;雖然不是睡五星級飯店,但有一個小小的個人臥榻就夠了,剛剛好;莊嚴殊勝的一樓禪堂、三樓大講堂,都是非常美的空間,也讓我覺得剛剛好。這兩天我的心很平靜,不知道是不是禪堂裡沉香木、鐵膽石、崑崙石的加持,總之一切都讓我覺得很舒服、安住。

前幾年我當了媽媽,生活也有了很大的改變,整天圍著現在兩歲半的兒子轉,禪修也中斷了;這次回來,找到了內心回家的感覺,很快樂。

上山之前最困擾我的事情就是兒子,他很可愛,但很ㄌㄨˊ,很調皮,不好好穿衣服,也不好好吃飯……我是堅持愛的教育,不會打他,所以我已經拿他沒輒了;這次上山來我還去向菩薩磕頭、求籤,希望神明指示我,到底要怎麼對付這個小東西?

今天我突然懂了︰兒子其實是我的猴子心。我要學習接受自己的猴子心,接納它、包容它、引導它,而不是去對抗它。

我真的領悟到︰煩惱即菩提。這是一個意料之外的收穫。

—2024.01.28樂活二日禪學員 美元分享


推薦閱讀