在心田種下解脫的種子

 圖:Andy Fu  整理編輯:劉湘吟  2024/10/17     423


平安禪,靜坐,冥想,禪修,四步驟,覺知,坐禪,樂活禪,斷食禪,心道法師

這次禪七,我的收穫很多很多。

第一天,法師要我們寫下自己的困惑,我的困惑是:在世俗的道路和法的道路上,我覺得很不平衡,不知道該怎麼辦?

我從2022年就很想出家,但我已經結婚了,所以就很兩難,我很困擾,不知道如何是好?

記得有一天法師說︰「要在心田上種很多種子。」後來我體悟到︰自己之前執著的點,在於「我想這一世就解脫」,很急切,很著急,我覺得如果這一世不解脫,以後可能就沒機會了!經過這七天的學習,我意識到自己的心太著急了,我也意識到,解脫是生生世世的事情,成佛也是百千萬劫的事情,這一世就好好把人做好,在心田裡多種下解脫的種子。

斷食的部分,前三天我覺得很餓,一直在想食物,把從小到大吃過的好吃的東西都想了個遍(眾笑),我不想去想這些,但真是忍不住就會想。到了第四天,真是有點太難過了,剛好那一天有皈依,我看書上說,靈鷲山是觀世音菩薩的道場,我就在心裡祈求觀世音菩薩加持,讓我接下來幾天不要再這麼餓。很神奇的,後來放香時我看到茶水間有一罐蜂蜜,我好開心,猛喝一通,喝得好飽,之後幾天真的再也沒有餓過。

再來是靈性生態的部分,我們的地球家園(哽咽)……經過這七天,我更知道應該怎麼去保護它,其實就是要從自己的心開始。希望大家一起加油!

—2024.07.14初階斷食禪七 學員夢佳分享


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