大家在讀密勒日巴尊者修行歷程的故事時，可能很多人會覺得︰尊者好可憐！命運如此不幸，修學正法的過程中又遇到那麼多磨難，即使後來成為一位大修行人，也過著清貧的山洞獨修生活，甚至食不果腹、衣不蔽體（就像尊者的妹妹剛開始所認為的）……其實從尊者的角度看，他恐怕會覺得我們很可憐。

我們學佛，追求「離苦得樂」。修行人，不管用什麼方式修行，所追求的，一定跟所有人一樣——其實就是追求生命的快樂與自由。以世俗的眼光看，尊者好可憐，過著那麼苦的生活……但大家有沒有想過，如果真是那麼苦、那麼慘，他為什麼能樂此不疲地一直持續這樣的生活？只有一個理由，因為他快樂。而且不是一般的樂，是大樂、至樂。這種大樂、至樂，是一般凡夫不曾經歷、也難以理解的。

他在山洞裡修行，我們覺得他很可憐，我覺得尊者其實心裡可能在偷笑；因為我們（凡夫）的快樂其實很卑微，跟他所體驗到的大樂、至樂，實在無法比擬。

對許多人而言，美好的生活就是溫飽無虞，有舒適的房子、有錢、有好工作……等等，所謂生命的安樂，主要還是建立在外在物質的基礎上；而密勒日巴尊者的示現，恰恰提點了我們一個重點︰有一種快樂，它不靠外在的任何東西。可以什麼都沒有，而內心那至大至深的快樂，誰也奪不走——修行，就是帶我們去找到這個內在無價的寶藏。

我們也讀到，其實尊者修行得證後，可以去弘法利生了，但因本尊的囑咐，所以他以終生苦修的方式來弘法——這是一條比較少人走的路。密勒日巴尊者的行跡，是後代修行人一個非常重要的典範。

—2024.07.05平安禪友會讀書會 寶本法師分享