愛地球,這樣做

 圖:周智芬  編輯:劉湘吟  2016/11/1

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如何愛地球、救地球?乍聽之下這似乎不是少數人可以做到的事,但如果每一個人都能盡量在生活中做到節能、減碳、再生、綠化,就可以幫助地球恢復健康;這些方法並不難,只要有心,培養起習慣,愛地球,就是這麼簡單!

 

一﹒採購前先擬訂購物清單,自備購物袋與容器

塑膠袋是造成垃圾及污染的重要原因之一,如果能養成重複使用塑膠袋的習慣,一次購物很可能就能省下十幾個塑膠袋!自備容器或保鮮盒也是一樣的道理。盡量選擇可以重複使用的,就是避免污染。

 

二﹒盡量食用在地生產的當季食物

在地生產的當季食材不但新鮮,另一方面也表示食物的運輸里程較短,耗費的資源、產生的污染都較少。在「綠生活」的時代,除了關注食物生產過程,也應關注其運輸過程是否也是友善環境的?譬如來自國外的有機食品有些是飛機運輸幾千公里才到達,這就不如購買當地、當季生產的綠色食品。而且選擇當地生產的食物,有機會和生產者面對面,有助於消費者更了解自己吃進口的食物的種植、生產過程,也能扶植在地小農,讓農產生產模式更加健全。

 

三﹒多蔬食,少吃肉

為了供人類食用而飼養的動物耗費大量資源,而畜牧業更是破壞生態、促使地球暖化加劇的元凶!肉食會增加碳排放量已無庸置疑,蔬食/素食不但愛地球,更有益身心健康,何樂而不為?

 

四﹒綠著衣——選擇以自然、有機或再生纖維為原料的衣物或二手衣

棉、麻、羊毛、絲等自然材質製作的衣服,舒適透氣又自然,未經染色的有機天然纖維更好。或選擇新近研發的環保衣料——如竹纖維、大豆纖維、天絲棉等。還有一種由回收的寶特瓶抽絲製成的「環保紗」,許多戶外運動服飾就以環保紗為材質,時尚又環保,2010年南非世界盃足球賽中,巴西、葡萄牙、荷蘭等10個國家隊的球衣就是台灣廠商以回收的寶特瓶纖維製成的,平均8個保特瓶就能做出一件球衣。

 

另外,衣物纖維難以回收再利用,不要的衣物除了轉送他人穿,通常就變成垃圾。其實現代人都不缺衣服,常常不是「需要」,而是「想要」。愛地球要從自己的心做起,減少物欲,愛惜資源,不要亂買衣服,真的需要添購時不妨多去二手衣店尋寶,讓衣物的生命盡可能延長。

 

五﹒支持綠建築,採用綠建材,盡量少裝潢

綠建築(Green Building)符合「友善環境」與「資源有效運用」原則,應予支持;綠建材不僅友善環境,也能保護人體健康;裝潢時要選擇有環保標章的油漆和塗料,裝潢風格也最好簡單、自然,愈是複雜的裝潢,會散發愈多有毒物質(如甲醛等)。

 

六﹒加裝遮陽簾、塗隔熱漆,降低室內溫度

除了裝在屋裡的窗簾,不妨在窗外也加裝遮陽簾,或窗戶上貼隔熱紙、牆上塗隔熱漆等,加強阻絕熱氣的效果,降低室內溫度,減低對冷氣的依賴。

 

七﹒少開冷氣多開窗,保持適宜温度

冷氣耗電大,且一般家用分離式冷氣換氣率低,過濾網裡藏有黴菌、灰塵,室內長時間密閉、開空調,空氣會很不新鮮,而且室內的家電用品、家具、油漆等都不停在釋放有毒物質,如果長時間不開窗,有毒物質會一直累積、被人體吸收,有害健康;實在必須開冷氣時,不要把溫度定得太低,每調低1℃都會造成電量很大的增長。


八﹒選用節能家電、燈具,更新插座設備

選擇有節能標章的家電與燈具,如節能燈具、省電燈泡T5日光燈或LED燈具等;大部分電器的電源插頭插上插座後都會持續耗能,不妨選購可調節電源開關的插座,可以方便、快速地切換電源。

 

九﹒綠色出行,健康又環保

盡量步行、騎自行車或搭乘大眾運輸工具。走路、騎腳踏車一方面是運動,既有益健康、省錢,又不會製造污染。如果無法完全不開車,也可以從一週有一、兩天不開車開始做起。

 

十﹒自帶水瓶,不買瓶裝水

製造一個600cc瓶裝水的瓶子,要耗費10公升水資源!為了一時方便買600cc水,其實是多耗費了16倍水,更別說塑膠瓶在製造過程中所產生的碳排放量。綠時代的好公民,從隨身自備水瓶、筷子和塑膠袋做起!


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