從桃園坐火車到台北再到福隆，又坐接駁車上山，那段山路好陡，我心裡不免有點嘀咕︰好遠哦……
寂靜，是心的止息，無念。心為什麼很寂靜？因為心什麼也沒有反映，沒有自我的概念，沒有想法，沒有任何現象。不是它沒有，它知道一切，而讓一切流過。
貓的本質是不怕老鼠的，牠的本性就是會抓老鼠，問題只是現在牠還不夠大，不足以彰顯牠的本性。我們就是要每一天、每一時每一刻一直把般若貓培養大。
禪坐時會有很多雜念，很多都是過去的事情，一些後悔、遺憾……這些煩惱大多是因為當時沒有專注當下、做了錯誤的決定和舉動而導致的，這兩天我想到︰如果把每個「當下」都照顧好，
2023不能出國沒關係！小編不藏私推薦，讓你伴著海洋、森林禪堂盡情放鬆，跟著禪師來打禪，讓心靈深呼吸！平安禪課程日期如下：