大家可能會想說︰投生到色界、無色界天也很好！禪定的功德很大是沒錯，但修禪定也需要有正知見。心道師父常常跟我們說，修行佛法，最後都是止觀成就。「止」是禪定，只有「止」不行，
覺，就是佛，不覺，就是眾生，差別就在於有沒有覺醒。為什麼要「把自己當成佛」？這是「果為道用」，將修行的「果」轉化為修行的「道」。當我們從結果來看，
不要常常想自己老，內心的佛就不會變老；不要想不好的事情、壞的事情，心中的佛就不會變壞。
如何判斷資訊？以下有幾個建議︰一，立說者必須有實修實證的經驗。二，是依佛陀、祖師大德的法義來做解釋，而不是用自己的話做闡述。三，如果可以，最好近距離去觀察這位立說者，
現代人忙碌、壓力太大，可說是百病之源。跟時間賽跑，跑得身心俱疲，就算休息時，心情也得不到閒適，總覺得瞎忙、迷失，煩躁、鬰結油然而生，好想可以放鬆、放下、放空……。