2024/7/4 開示:心道大和尚 圖:沈仲怡 編輯整理:劉湘吟 1381
大家要耐煩自己,不要不耐煩。熬得過,腿就聽話;熬不過,腿就不聽話。熬腿要很注意物理學,氣要通,血氣要通,通過就好了。
2024/7/3 開示:心道大和尚 圖:沈仲怡 編輯整理:陳堯青 1123
禪修,就是把「覺」統一在空性上而已。為什麼要這麼做?因為我們都在左腦上,不在右腦上,都用左腦生活,一直在分別、執著,而覺性是沒有分別、執著的。
2023/10/25 開示:心道大和尚 圖:沈仲怡 編輯整理:劉湘吟 1897
坐禪,不能「沾醬油」,要長期、持續坐。禪就是回到我們最原始的自己,叫做原住民,我們每一個人都有一個原住民。今生只是我們生命的一個點、一個站而已,我們生生世世不知走過了多少點、多少站,那個一直旅行的傢伙,非男非女非一切現象,它不會死。
2023/10/23 開示:心道大和尚 圖:靈鷲山 編輯整理:劉湘吟 1772
我們要先清楚自己是誰,才能知道自己是什麼。每一個人的記憶體、DNA,變成我們現在身體的造型、人際關係的狀況等;而記憶體和我們的念頭有關,每一個念頭都是創造我們物質世界的DNA。
2023/9/14 開示:心道大和尚 圖:沈仲怡 編輯整理:劉湘吟 3071
一般我們習慣跟現象黏著,所以色相心非常忙碌;回到沒有現象的覺知,我們仍然能夠覺知,但心完全沒有負擔。禪修,就是「覺」的認知,「覺」的清楚,「覺」的專注——
2023/8/22 開示:心道大和尚 圖:沈仲怡 編輯整理:劉湘吟 3809
人們對禪修通常會有一種想法︰藉由禪修,得到安靜、舒服——這是一種想法。另一種是希望藉由禪修找到自己,回到永恆。