2025/8/29 上午 12:00:00 圖：沈仲怡 整理編輯：陳堯青 895
當你修行有了一定的基礎，已經了解空性、慢慢能夠契入空性之後，生活上就比較不會為境所轉。初學者不容易，當遇到外在一切現象時，定力不夠，
2025/8/28 上午 12:00:00 圖：沈仲怡 整理編輯：劉湘吟 934
當我們接觸到外在的一切現象時，就會有很多分別的念頭產生出來，這時每一個念頭都是「有分別住」。無法「無分別住」的時候，就有善、惡，那我們就要安住在善的念頭上，
2025/8/27 上午 12:00:00 圖：沈仲怡 整理編輯：陳堯青 947
在禪堂打禪，每次聽到放香的引磬聲時，我無法馬上就銜接到搓揉身體、下座，似乎需要停一下，需要一點時間過渡；
2025/8/25 上午 12:00:00 圖：沈仲怡 整理編輯：劉湘吟 946
佛陀的弟子中，有一位比丘名叫二十億耳，他本是一位著名音樂家，出生富裕名門，是父母的掌上珍寶；在有一天聽聞佛陀說法後，深受感動的他發願出家，從此過著日中一食、樹下一宿的頭陀苦修生活。
2025/8/22 上午 12:00:00 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 2939
「浮病」就是指心很浮躁、浮動，不停向外攀緣。現代社會科技發達，大家每天都花很多時間滑手機，心也一直跟著手機跑，無法靜下來……「浮」，就是「掉」，
2025/8/21 上午 12:00:00 圖：Andy Fu 整理編輯：陳堯青 2896
有時候我們內心會有許多細微的計算、眼紅、嫉妒，一些不便攤在陽光下的內心小劇場，不知道什麼時候突然就冒出來，沒關係，
2025/7/7 上午 12:00:00 圖：沈仲怡 整理編輯：劉湘吟 2895
打坐時我們的身體外在看起來是靜止不動的，但心道師父跟我們說，打坐時身體裡的氣血運行有如萬馬奔騰，流動非常快速，而同時身體骨骼、關節卻是不動的，
2025/2/25 上午 12:00:00 圖：Andy Fu 整理編輯：陳堯青 3499
相信您聽說過密勒日巴尊者，這位佛教噶舉派一代宗師有著十分傳奇的人生，經歷過艱困無比的修行歷程，以純然的樸實勇猛一心向道、一生苦修，終致即身成佛；
2025/2/24 上午 12:00:00 圖：Andy Fu 整理編輯：陳堯青 3386
我們都很容易懈怠，所以每天給自己定一個定課是滿好的。不管多忙，每天該做的修持就是要完成，滴水穿石，這每日之功對我們修行會有很大的幫助，比起一曝十寒（偶爾一天非常奮發，修持三、四個小時，不如每天都修十分鐘、二十分鐘），細水長流更重要，也更有益。
2025/2/21 上午 12:00:00 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 3123
所謂的精進，未必是指你每個月都到寺院去拜佛、拜法會、做志工，也不是說你每天持著念珠念佛號念咒就是精進，不一定哦，我們在尊者的傳記裡讀到很多尊者做的道歌，什麼叫精進？首先你要知道什麼是正見，觀念、