2023/1/4 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 245
我們的聞性在哪裡？其實每個人都有，只是往往錯用心，迷失在外界一切現象中，所以迷失了聞性，找不到。
2022/12/30 圖：沈仲怡 整理編輯：劉湘吟 310
在生活裡時時回光返照、回到覺性的家，對我們有什麼幫助呢？就像心道師父常說的「海水與浪花」的譬喻，我們覺性的本質就像海水，也是萬法畢竟空性的本質，
2022/11/29 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 331
也許你就是因為「好像」呼吸中止了，害怕自己萬一一息不來怎麼辦？所以卡住了。不用怕，就放心安住在「聽」寂靜，安住在清楚、清晰的狀態中，
2022/11/28 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 291
其實每一個人都很容易察覺自己是否生起了不善的念頭，是否起了貪念或瞋心……等，大多數人只是放任——放任自己的心隨著外境隨波逐流。
2022/11/25 圖：沈仲怡 整理編輯：劉湘吟 353
當我們覺察到妄念生起時，就是知道了、然後把念頭拉回到方法上就好了。隨時隨地看到自己的念頭跑掉了，隨時隨地再把它導引回來。我們妄想攀緣的心就像一隻不安分的猴子，
2022/11/24 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 423
當我們看到自己的瞋心生起了，在每個當下都有做反省、檢討，學習轉念，不斷生起善念，慢慢地，瞋心會愈來愈收斂，心也會愈來愈快樂。