2025/12/4 上午 12:00:00 圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：陳堯青 537
虛雲老和尚平時是參話頭（念佛的是誰），杯破響聲時，他也是看到了他靈靈覺覺的心，靈光獨耀。
2025/11/20 上午 12:00:00 圖：Andy Fu 整理編輯：陳堯青 752
從念佛下手，一步一步地證到欲界定、未到地定，進入初禪前才有八觸，內心是一直保持在寧静的狀態。檢查自己有没有得欲界定？就是看有没有「有法持身」？
2025/11/18 上午 12:00:00 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 681
我們本來就是佛。你就是佛。六祖慧能大師說︰「何期自性本自清淨。何期自性本不生滅。何期自性本自具足。何期自性本無動搖。何期自性能生萬法。」我們對自己的「自性」還沒有很肯定。
2025/11/11 上午 12:00:00 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 729
看到本質，看到「空」，對任何聲音（不管是有聲音、還是沒有聲音）都不會執取，也就不會在意這個音頻是不是刺激到自己。會對某個聲音產生某種意識反應（譬如特別敏感，覺得很吵、不舒服……
2025/11/10 上午 12:00:00 圖：Andy Fu 整理編輯：陳堯青 773
譬如說身體的觸覺，假設今天你被蟲子咬了，手臂上起了一小塊紅腫、痛痛的，它如果是實有的，這個痛感應該會一直存在、不會消失。
2025/11/7 上午 12:00:00 圖：Andy Fu 整理編輯：陳堯青 621
當每一個念頭生起，我們就要去看它的來處、它正在停留、它離開的去處。觀久了，你會發現，我們的心念也是因緣和合的生滅化現，沒有實體，它是自性空、不可得的。
2025/11/6 上午 12:00:00 圖：沈仲怡 整理編輯：劉湘吟 705
他們會說，是不是以前的人生活比較單純？像餐飲、咖啡界的朋友說，他們必須要分別，才能在專業上愈做愈好；又譬如說心不要跟著身體跑，
2025/8/29 上午 12:00:00 圖：沈仲怡 整理編輯：陳堯青 1264
當你修行有了一定的基礎，已經了解空性、慢慢能夠契入空性之後，生活上就比較不會為境所轉。初學者不容易，當遇到外在一切現象時，定力不夠，
2025/8/28 上午 12:00:00 圖：沈仲怡 整理編輯：劉湘吟 1362
當我們接觸到外在的一切現象時，就會有很多分別的念頭產生出來，這時每一個念頭都是「有分別住」。無法「無分別住」的時候，就有善、惡，那我們就要安住在善的念頭上，
2025/8/27 上午 12:00:00 圖：沈仲怡 整理編輯：陳堯青 1319
在禪堂打禪，每次聽到放香的引磬聲時，我無法馬上就銜接到搓揉身體、下座，似乎需要停一下，需要一點時間過渡；