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認識平安禪 / 法門介紹
類別:

寧靜手環

2016/1/29 上午 12:00:00 圖:周智芬 文:靈鷲山佛教教團   9632

手環的兩面分別是紅色和白色; 白色面朝外:表示心歸零的寧靜狀態; 紅色面朝外:代表心情浮動。

疾走

2016/1/28 上午 12:00:00 圖:靈鷲山佛教教團 文:靈鷲山佛教教團   7026

疾走,飯後或於禪堂靜坐前後的快步行走,目的是用來舒鬆筋骨及訓練定境。在專注快步直走中,走出妄想,走回無障無礙的空性本來。

功法

2016/1/27 上午 12:00:00 圖:靈鷲山佛教教團 文:靈鷲山佛教教團   10389

功法,以放鬆、緩慢的身體律動來修習止觀,藉由專注覺察肢體的移動,訓練心的明覺,更助於坐禪過程中氣脈、經絡的舒展。

行香

2016/1/27 上午 12:00:00 圖:靈鷲山佛教教團 文:靈鷲山佛教教團   11422

行香,又稱跑香,叢林於飯後或於禪堂靜坐前後的行走,由慢至快,以達舒鬆筋骨、訓練定境及長養威儀之目的。

行禪

2016/1/27 上午 12:00:00 圖:靈鷲山佛教教團 文:靈鷲山佛教教團   11730

行禪,以慢步行走來修習止觀,藉由專注覺察腳的移動,以訓練心的明覺。

禪坐四步驟

2016/1/27 上午 12:00:00 圖:靈鷲山佛教教團 文:靈鷲山佛教教團   16799

平安禪修有動、靜兩種方法,以靜為主的坐禪,分四個步驟

一分鐘禪

2015/12/24 上午 12:00:00 圖:徐肇陽 文:劉湘吟   12466

做自己情緒的主人,覺知每個當下,找回快樂的生命。

覺的教導

2015/12/24 上午 12:00:00 圖:周智芬 文:靈鷲山佛教教團   6496

中國禪宗是由釋尊捻花,迦葉微笑,於一千五百年前,由菩提達磨渡海東傳。又因過去歷代祖師們的積極弘化,融合在地思想,不斷創新,

我們無礙的這個心啊,無論什麼時候、什麼地方都是一樣的,都是圓滿不缺。因為執著,於是我們生起種種的心,而不能夠圓滿。 ~心道法師‧法語~
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