和自己在一起的一天

這一天,有法師循善誘的教導,有師兄親切的引導,還有法工們貼心的服務……一切都是那麼美好,一切都很棒!吃飯我也覺得特別美味,不知道為什麼,就是打從心裡開心起來,此行真是收穫

觀看內容
358

禪修,讓心回家

現在禪堂都是高的禪座椅,可以掛腿坐,所以不要擔心盤腿的問題,還是要常常來哦!我們很多「靈鷲人」都是常常參加法會、做志工,但大家不要忘了「慈悲與禪」是靈鷲山的宗風,

觀看內容
407

罹癌、恐慌症,覺悟「心」太重要了!

經由癌友的分享,我找到了答案︰要讓心轉念。後來我慢慢走出來,沒有再吃藥。晚上睡不著怎麼辦?我就念「阿彌陀佛」,

觀看內容
513

放鬆,需要不斷練習

在職場工作上我有一個困擾︰我是個比較安靜的人,有話題、想講話的時候才想說話,不會為了說話而說話。別人硬要跟我聊,我也能聊,但一般我不會主動去找人說話,也不喜歡為了社交去說話;

觀看內容
809

2025平安禪-體驗天天是好日 學禪/打禪開始報名

現代人忙碌、壓力太大,可說是百病之源。跟時間賽跑,跑得身心俱疲,就算休息時,心情也得不到閒適,總覺得瞎忙、迷失,煩躁、鬰結油然而生,好想可以放鬆、放下、放空……。

觀看內容