斷食兩年
圖：靈鷲山佛教教團 文：靈鷲山佛教教團
2020/1/8
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斷食，是為加強禪修的助緣、加行。修行是抽絲剝繭、由粗到細的過程，苦行時已很冷靜，到斷食更冷靜、悟境更深入，如此慢慢深入，可到達圓滿的境地。
我曾斷食修行多次，最長的一次，曾長達兩年，每天只喝水，和吃九顆「百花丸」，百花丸是密乘裡的東西，是用高熱能的中藥，並在禁語、持咒中採集一百種花，煉製而成。一天吃九顆征露丸大小的百花丸，僅能維持生命而已，瘦到皮包骨，股肉可拉長一尺，打坐時骨頭直接壓到筋，坐也不是、站也不是、躺也不是，其苦無比，但通過這種苦，可以開發直覺的能量，得到解脫超然。
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