當生命被敲扣

 圖:AI生成  整理編輯:劉湘吟  2026/8/14     141


#平安禪 #靜坐 #冥想 #禪修 #四步驟 #覺知  #坐禪  #靈性生態 #法工 #禪公案 #頌缽 #懺悔 #正念 #專注力

我二十幾歲時接觸靈鷲山,回想起來,覺得我跟「禪」這件事情好像就是有滿深的緣分;我第一次參加靈鷲山的活動,就是三日禪(那時候還叫「雲水禪」);那時候我就是一張白紙,而那次禪三給我的感受跟體會是滿震撼的。

短短的三天,我體會到了什麼是無常。我自己的原生家庭很簡單,媽媽是很熱心照顧整個家庭一輩子的人,但是從小到大我就看到她有好多好多煩惱。我和媽媽感情很好,但是以前我沒有方法去開導她,只能聽;她講的那些東西,其實就是不斷地倒帶。

那次三日禪之後,給我一個滿大的震撼是︰很多事情,我突然看得懂了,知道那是為什麼,然後可以找到方法。這是佛法給我一個眼前一亮、很深刻的感覺,你會覺得你的生命被敲扣到了,原本是一團亂、搞不清楚的東西,現在你都可以看清楚了。

不單單是知道了媽媽為什麼會苦,也直接與我自己的生命相關。不知道大家是怎麼樣的?你們在學佛以前,是很能夠活在當下的人嗎?(大家搖頭)對,沒有。學佛之後我就赫然發現︰原來,我從來都沒有在當下。然後你突然很清楚地意識到︰天啊!我一直都活在虛幻裡。這也是我學佛之後一個很大的敲扣。

後來因為種種因緣,我決定出家。我是三十歲出家。為什麼是三十歲呢?那時候我有一個很強烈的感覺,也許是一種緊迫感︰我就要三十歲了,我的時間不很多了。

當然我也可以選擇原本計畫好的人生路,但是我也可以預想到,此後我就會在那裡面一直捲、一直捲……三十歲像是一個分水嶺,我好像找到另一條路了,那一條路可以徹底翻轉我的生命,我想我應該要有勇氣去做這件事情!我還感覺到,如果我去做這件事情,也可以分享給別人,因為它可以幫助很多人解脫煩惱。

—2026.02.27禪友會春日下午茶 寶本法師


推薦閱讀