20180921-23_斷食禪三

耳朵的功能是聽，要聽的時候不用叫它聽，不想聽的時候也無法叫它不要聽。聽，最終就是「反聞聞自性」，透過不斷地無分別的聽，記錄自己無分別真心的作用，重點不是在聽那些聲音，而是放下耳根，安住在自己無分別的真心並保持覺知，在這樣的狀態下，有聲音也寂靜，沒有聲音也寂靜，有念頭也寂靜，沒有念頭也寂靜