禪修課程簡介

	課程	地點	對象	內容
基 礎 班	基礎八堂課	各講堂分院	入門者與老參皆適	每梯次八堂課，每週一堂，每堂二小時；或是三日密集班（守持八關齋戒，三餐輔以無毒禪食或有機蔬菜汁斷食）。學習「平安禪法」次第步驟，藉調身、調息入手，漸次進入調心；藉由實地示範，指導演練，引領身心放鬆，掌握攝心之法，並培養正確的禪修知見與人生觀，逐漸開明本覺，享受自在喜悅光明的生命。
	基礎禪三	無生道場
進 階 班	禪坐共修	各講堂分院	平安禪法基礎班圓滿	每週一次二小時，留給自己一處寧靜空間與時間。回到在地講堂，不斷薰習熟練平安禪法門，透過坐禪、行禪、功法等練習，讓攀緣忙碌的身心歇息下來，享受寧靜及放鬆。
	進階禪訓班 （一）、（二）、（三）	各講堂分院		每梯次八堂課，每週一堂，每堂二小時。深入熟練平安禪法門，教授迴心四法、皈依、四無量心、並引導菩提心之修習，以正知見為本，激勵行者修行動機，更能受用體會禪法要領。

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