學禪

 圖:靈鷲山佛教教團  文:靈鷲山佛教教團  2016/2/1


  課程 地點 對象 內容

基礎八堂課 各講堂分院 入門者與老參皆適 每梯次八堂課,每週一堂,每堂二小時;或是三日密集班(守持八關齋戒,三餐輔以無毒禪食或有機蔬菜汁斷食)。學習「平安禪法」次第步驟,藉調身、調息入手,漸次進入調心;藉由實地示範,指導演練,引領身心放鬆,掌握攝心之法,並培養正確的禪修知見與人生觀,逐漸開明本覺,享受自在喜悅光明的生命。
基礎禪三 無生道場

禪坐共修 各講堂分院 平安禪法基礎班圓滿 每週一次二小時,留給自己一處寧靜空間與時間。回到在地講堂,不斷薰習熟練平安禪法門,透過坐禪、行禪、功法等練習,讓攀緣忙碌的身心歇息下來,享受寧靜及放鬆。

進階禪訓班

(一)、(二)、(三)

各講堂分院 每梯次八堂課,每週一堂,每堂二小時。深入熟練平安禪法門,教授迴心四法、皈依、四無量心、並引導菩提心之修習,以正知見為本,激勵行者修行動機,更能受用體會禪法要領。

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