學禪
圖:靈鷲山佛教教團 文:靈鷲山佛教教團
2016/2/1
31551
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課程 |
地點 |
對象 |
內容 |
基
礎
班
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基礎八堂課 |
各講堂分院 |
入門者與老參皆適 |
每梯次八堂課,每週一堂,每堂二小時;或是三日密集班(守持八關齋戒,三餐輔以無毒禪食或有機蔬菜汁斷食)。學習「平安禪法」次第步驟,藉調身、調息入手,漸次進入調心;藉由實地示範,指導演練,引領身心放鬆,掌握攝心之法,並培養正確的禪修知見與人生觀,逐漸開明本覺,享受自在喜悅光明的生命。 |
基礎禪三 |
無生道場 |
進
階
班
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禪坐共修 |
各講堂分院 |
平安禪法基礎班圓滿 |
每週一次二小時,留給自己一處寧靜空間與時間。回到在地講堂,不斷薰習熟練平安禪法門,透過坐禪、行禪、功法等練習,讓攀緣忙碌的身心歇息下來,享受寧靜及放鬆。 |
進階禪訓班
(一)、(二)、(三)
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各講堂分院 |
每梯次八堂課,每週一堂,每堂二小時。深入熟練平安禪法門,教授迴心四法、皈依、四無量心、並引導菩提心之修習,以正知見為本,激勵行者修行動機,更能受用體會禪法要領。 |
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