坐禪的功用，就好像把靈性的燈打開。但是很重要的一點是，我們要努力讓它一直開著，永恆的讓它開著；如果我們坐禪也像「三天曬網、兩天捕魚」，今天坐了然後明天不坐，慢慢就會覺得坐得很無聊，也就是關掉了靈性的燈，沒有辦法出離輪迴跟黑暗，而在六道當中各取其是，永遠沒有辦法發現一個不變不動，不隨著流動、生滅而起作用的佛性。

所以今天坐禪的目的，當然是叫你回到你的佛性、覺性、空性之中，像一盞油燈一樣，如果不添油的時候，很快那個燈就會熄滅掉；天天打坐，就像油燈每天都添油，並且把燈上面的那些燈花，雜質弄掉，讓燈不斷的光明，總有一天，那個光明就會變成一個永恆的，不需要再點亮的一盞永恆明燈。

學佛的人，最重要就是點起你的千年不昧的靈性明燈，找回萬年不失的真心。如果離開禪修，就很容易忘了甚麼叫學佛，雖然每天做好人、做善事，但是會在這種無明煩惱裡面，誤以為覺得學佛跟不學佛都一樣，都是苦，這正是因為 你不知道用禪修來開悟心性、離苦得樂，所以沒能深刻地知道學佛的好處。

學佛就是去除束縛，去除障礙，如果我們的心沒有開悟，就會自我蒙蔽，然後不斷輪迴在貪嗔癡之中，在這個生命裡面你沒有辦法改進，也沒有辦法轉換，愈積愈多，到最後輪迴之苦是不斷的。所以我們應該有機會就打坐、禪修，好好地點燃自己的心燈、持續地維持靈性的光明。