學  人  問︰在聆聽寂靜的階段，覺得自己聽不到聲音，這是不是就是寂靜的聲音？是不是應該保持這樣的狀態呢？

心道法師︰
聽寂靜，就是一定要安靜下來、沈靜下來聽，然後才會有這種安靜的覺受，從這裡面，我們再持續地去聽，聽這種安靜無聲的聲音。每一個有形無形的，都可以聽到它的安靜，每一個有形無形的，都有它安靜的本質，所以我們聽這個安靜的本質，不是有聲無聲的問題，主要在「聽」。

聽就是「不作意」的意思，不作意地聽，用寂靜無聲來做「聽」的一個啟動，由這個聽而達到覺性的反聞聞自性。所以是在聽，不是在有聲無聲。