2022/10/5 圖:沈仲怡 文:劉湘吟 1454
二日禪也是美好的經歷,坐禪、行禪、森林禪修、大地之歌……「對初學者來說,是非常輕鬆愉快的課程。」隨後的「21天自覺訓練營」,讓他從接受禪修到進一步漸漸養成每日禪修的習慣,「從2020年10月31日起,每天禪修,至今沒有斷過。」高師兄說,自己都驚訝自己能做到。
2022/4/18 圖:沈仲怡 文:劉湘吟 2069
短短的偶遇,平常、簡單的對話,卻讓她深有感觸,「人與人的相遇,真的不是偶然;在一生中,或在某個轉身、某個瞬間遇到的人,都有它的因緣。」
2022/2/21 圖:沈仲怡 文:劉湘吟 1786
「山上指導禪修的法師很棒!能夠給我們立即的指導,讓我們知道現在自己的狀況是怎麼樣的。」譬如有一次打禪,由於身心一直無法安住,「我就自己研發、突發奇想︰一邊禪坐一邊持〈大悲咒〉。」獨參時她跟法師說了,「法師跟我說︰不要頭上安頭!」
2022/1/11 圖:靈鷲山佛教教團 文:劉湘吟 1864
比較法工和學員兩種身分,「禪修學員只管顧好自己的心,當法工會學習更多。」吳師姐說︰「我們學法,就是為了在生活中、工作中實際運用。每次當法工都要與不同的人共事,是很好的學習、檢驗機會,成長很快。」
2021/10/27 圖:劉慶隆、開昌師兄FB 文:劉湘吟 1622
說起禪修對自己最大的影響,「覺知。」在家持咒、誦經,他要求自己「如果念頭跑掉了,就重頭來。」以此訓練覺知力與專注力。一段日子下來,「以前生活中會疏忽的小細節,現在注意到了︰起身後知道要把椅子推回去,
2021/9/13 圖:靈鷲山佛教教團 文:劉湘吟 1783
不同於過去接觸佛教道場種種規定和拘束的經驗,旅行禪時在海邊行腳、靜坐,赤腳踩在森林步道的石階上……「這些體驗都很棒!」看見法工們在禪堂裡薰香、整理、摺蓋腳巾……「那幅畫面很美。」於是歐玶師姐發心也要做志工。