入寶山，要把寶帶回家
圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：陳堯青
2025/2/26
775
我和敦煌協會的李老師相識已有二十多年，這次非常開心，李老師帶著她的三十位學員一起上山參加樂活二日禪，我星期五晚上就上山來擔任護關法工、為各位服務。
我自己非常喜歡禪修，跟隨心道師父學習禪法已有三十多年了，在解關的此刻，我想真誠地跟各位分享幾句話︰這兩天，各位學習到了這麼好的禪法，回去不要把它忘了，否則這兩天熬腿的功夫就白費了；熬腿真的非常痛，對不對？我也是經過熬腿的痛走過來的。
就像燒開水一樣，各位回去以後，一定要常常打坐，最好天天坐，這樣就像燒水的火一直沒有熄火，始終保持著溫度；你不要把火關了（不坐了），水就會涼了、冷了。每天坐十分鐘也好，看自己的時間。
我三十幾年來從沒有斷過禪修，每天早上起床，先拉一拉簡單的瑜伽，然後就打坐，坐多久看我的時間，十分鐘、二十分鐘、三十分鐘不一定，雖然時間不一定多長，但我從來沒有把這件事忘掉，我很清楚︰這是我這一生必須做的事情。
我們一起加油！希望以後的禪關還能看到各位。
—2024.11.17樂活二日禪 法工麗鈴分享
推薦閱讀