這次線上禪修閉關21天，是我第三次參加精進禪，第一次是7天，第二次49天；加上平常我也都有打坐，幾乎每天都會坐兩小時，所以我想，這次禪關應該會很順利，不會有什麼問題。

沒想到，第一個禮拜我每天都坐得很糊！應該是障礙吧？！每支香坐了差不多半小時，就不知道自己在哪裡了……我心想，這怎麼辦？為什麼已經禪修一段時間了，還會發生這樣的情況？但不管怎樣，我決心要坐完這21天。接著第二、第三個禮拜就正常了。

這次心道師父開示中說到︰不要在意身體。我們的靈性在身體裡面，你看不到它、找不到它，它也可以在身體外面，它是自由的——我聽了特別有感觸，這是我之前從未想過、感受過的。

原來，禪修不是為了身體健康、舒服、輕安……等，它最終的目是要讓我們離苦得樂、脫離六道輪迴。六道輪迴真的很苦，看你的福報多少，一下子變螞蟻，一下子變蒼蠅……不停輪轉。想到六道輪迴我就覺得好恐怖！這一生好不容易做了人，又好不容易遇到師父、有機會學到這個法，真的要好好把握，所以我下定決心，一定要好好禪修。

我也在這裡呼籲大家參加Line群組的禪修永續精進營，與上百位禪友相互勉勵、共同精進；在禪修的路上，每個人都可能遇到不同的因緣，偶爾遇到什麼狀況、掉到哪個坑裡時，有這一群同參在一起，至少會有人拉你一把。

在學佛的路上，雖說有八萬四千法門，但六度萬行中，不管你學什麼法門，禪修都是非常重要的；在臨終的那一刻，禪定力是決定性的因素。

——2022禪廿一學員 世敏（新加坡）分享