觀照生滅，鬆脫執著
圖：Andy Fu 文：劉湘吟
2024/9/2
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我從2019年開始學習平安禪，禪修以後發現︰我們的周遭，一切的人事物、所有的發生，都是生生滅滅的。在生活上，我常常用「生滅」這兩個字去看待，所有的現象都是暫時性的，但如果你沒有如實觀照到，就會以為一切都是真實的，都是我擁有的……其實一切都是假的。
一切都是假相。我們不要執著在假相上——這是我在生活上的體驗。
今天上午我在大寮做志工，幫忙撿菜、洗菜，我一邊念〈大悲咒〉一邊做，心想︰我一定要專注、心無雜念，要把這份工作做好，把菜撿好、洗乾淨，好好來供養大眾。下午來參加禪修，真的很幸運，非常感恩。
—2024.01.06山海一日禪 禪友分享
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